Voel je dit ook?

• Een uitgeblust of uitgeput gevoel en het niet meer aankunnen: je bent geestelijk en lichamelijk uitgeput en lusteloos.
• Slaapproblemen / slapeloosheid: heel erg moe maar niet kunnen slapen. Een down gevoel bij het wakker worden.
• Moeilijk uit bed kunnen komen. Bijna letterlijk een gevoel van: ‘Ik kom niet in beweging.’
• Concentratie- en geheugenproblemen. Niet meer kunnen presteren. Duizeligheid.
• Niet meer helder kunnen denken. Als je uitgeput bent, dan is dat niet het juiste moment om beslissingen te maken, want je ziet alles door een negatief gekleurde bril
• Een kort lontje hebben.
• Laag gevoel van eigenwaarde.
• Duizeligheid , gewichtstoename/afname
• Weinig energie, onrust, angst- en paniekaanvallen